Perdre du poids en 7 semaines


Je lance une série d’article sur le régime alimentaire. Certaines personne mon dit faire des article sur le régime n’a pas de relation avec le sujet d’un blog de maman, moi je dit au contraire pour devenir maman on a pris du poids donc ces kilo doivent se perdre maintenant. Manger sain et un style de vie a adopter pour toute la famille.

Ce régime va vous permettre de perdre entre 14 kg et 21 kg . Il faut connaitre son poids et le poids idéal pour avoir un corps sain. Il ne faut surtout pas confondre entre être bien dans son corps et être maigre au anorexique. Soyez comme vous le voulez vous.

Semaine 1

Semaine 1

Semaine 2

Semaine 2


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